大学网球课程教学大纲
1. 课程介绍
本课程是面向全校本科生开设的体育专项选修课程，系统传授网球运动的基本技术、战术和竞赛规则。通过理论与实践相结合的教学方式，使学生掌握网球正反手击球、发球等基本技术，了解单双打基本战术，培养体育竞技精神和团队合作意识，提高身体协调性和反应能力。
2. 课程任务
🎾掌握网球正手、反手、发球等基本技术
🎾理解网球比赛规则和基本战术
🎾提高速度、力量、灵敏性和协调性等专项素质
🎾培养公平竞争、尊重对手的体育精神
🎾能够参与网球比赛和裁判工作
3. 教学内容、基本要求与学时分配
| 教学内容 | 基本要求 | 学时分配 |
|---|
理论部分
1. 网球运动发展史与文化
2. 比赛规则与裁判法
3. 运动安全与损伤预防 | 掌握理论知识，理解网球文化 | 2学时 |
实践部分
1. 握拍方法与准备姿势
2. 正手击球技术
3. 反手击球技术
4. 发球与接发球技术
5. 网前截击与高压球
6. 单双打基本战术
7. 专项身体素质训练 | 正确掌握技术动作，能进行基础对抗 | 30学时
(15次课) |
注：实践课程必须穿着网球运动鞋，自备网球拍，课前做好充分热身
4. 思政元素融入点
体育精神培养：通过网球礼仪和规则教育，培养学生公平竞争、诚信自律的品质
文化自信教育：结合中国网球运动员国际赛事获奖案例，增强民族自豪感
意志品质锤炼：在技术训练中培养坚持不懈、追求卓越的精神
5. 考核内容与方法
| 考核内容 | 占比 | 评价方法 |
|---|
专项技术
1. 正反手击球技术评定
2. 发球成功率与落点控制
3. 比赛实战表现 | 50% | 技术测试+实战考核 |
课堂表现
1. 出勤与课堂纪律
2. 学习态度与进步幅度
3. 比赛礼仪与体育精神 | 20% | 教师日常观察记录 |
身体素质
(以大学生当年体质健康测试得分为依据) | 30% | 参照国家学生体质健康标准评分 |
总学时：32学时（理论2学时+实践30学时）
安全须知：课程中将严格执行安全规范，禁止危险动作，合理控制运动强度。
备注：体质健康测试项目包括BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)/仰卧起坐(女)、1000米跑(男)/800米跑(女)等。
考核内容与方法
（1）考试内容：正手对墙打
（2）考试方法与标准：学生在距墙五米以上的距离对墙连续击球，每人两次机
对墙击球达标标准80%
分数 | 标 准 | 评分等级 |
63~70 | 8次以上 | 优秀 |
56~62 | 7~8 | 良好 |
49~55 | 5`6 | 一般 |
42~48 | 3~4 | 及格 |
0~41 | 2次及以下 | 不及格 |
技评占20% 技术评分标准
分数 | 标 准 | 评分等级 |
20 | 击球动作正确，完整，流畅，协调，随挥充分，能做到主动迎击球，球速快 | 优秀 |
16 | 击球动作正确，完整，流畅，比较流畅，随挥较充分，球速较快， | 良好 |
14 | 击球动作正确，完整，比较流畅，，球速一般 | 一般 |
12 | 击球动作基本正确，完整，流畅度一般，球速慢 | 及格 |
5 | 技术动作不正确，不完整，不协调，没有随挥 | 不及格 |
