击剑

大学击剑课程教学大纲

1. 课程介绍

本课程是面向全校本科生开设的体育专项选修课程,系统介绍击剑运动的历史文化、技术体系和竞赛规则。通过理论与实践相结合的教学方式,使学生掌握击剑基本技术,培养绅士精神、快速反应能力和战术思维,同时提升身体素质和心理素质。

2. 课程任务

  • 掌握击剑三种剑种(花剑、重剑、佩剑)的基本技术和战术

  • 理解击剑竞赛规则和裁判方法

  • 发展速度、力量、灵敏性和协调性等专项身体素质

  • 培养公平竞争、尊重对手的体育精神

3. 教学内容、基本要求与学时分配

教学内容基本要求学时分配
理论部分
1. 击剑运动发展史
2. 器材知识与安全规范
3. 竞赛规则与裁判法
掌握理论知识,能运用于实战2学时
实践部分
1. 基本姿势与步法
2. 进攻技术(直刺、转移刺等)
3. 防守还击技术
4. 战术组合训练
5. 实战演练
6. 专项体能训练
正确掌握技术动作,能进行基础对抗30学时
(15次课)

4. 思政元素融入点

  1. 骑士精神教育:通过击剑礼仪培养尊重对手、诚信竞赛的品格

  2. 文化自信培养:结合中国击剑运动员奥运夺冠案例,增强民族自豪感

  3. 意志品质锻炼:在对抗训练中培养沉着冷静、永不言弃的精神

5. 考核内容与方法

考核内容占比评价方法
专项技术
1. 基本技术评定(姿势、步法、攻防动作)
2. 实战能力评估
50%教师随堂测评+期末技术展示
课堂表现
1. 出勤与课堂纪律
2. 装备维护情况
3. 学习态度与进步程度
20%教师日常记录评价
身体素质
(以大学生当年体质健康测试得分为依据)
30%参照国家学生体质健康标准评分

总学时:32学时(理论2学时+实践30学时)

安全须知:课程中将严格执行器材安全检查制度,所有实践课必须佩戴专业护具。

备注:体质健康测试项目包括BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)/仰卧起坐(女)、1000米跑(男)/800米跑(女)等。


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