大学击剑课程教学大纲
1. 课程介绍
本课程是面向全校本科生开设的体育专项选修课程,系统介绍击剑运动的历史文化、技术体系和竞赛规则。通过理论与实践相结合的教学方式,使学生掌握击剑基本技术,培养绅士精神、快速反应能力和战术思维,同时提升身体素质和心理素质。
2. 课程任务
3. 教学内容、基本要求与学时分配
教学内容 | 基本要求 | 学时分配 |
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理论部分 1. 击剑运动发展史 2. 器材知识与安全规范 3. 竞赛规则与裁判法 | 掌握理论知识,能运用于实战 | 2学时 |
实践部分 1. 基本姿势与步法 2. 进攻技术(直刺、转移刺等) 3. 防守还击技术 4. 战术组合训练 5. 实战演练 6. 专项体能训练 | 正确掌握技术动作,能进行基础对抗 | 30学时 (15次课) |
4. 思政元素融入点
骑士精神教育:通过击剑礼仪培养尊重对手、诚信竞赛的品格
文化自信培养:结合中国击剑运动员奥运夺冠案例,增强民族自豪感
意志品质锻炼:在对抗训练中培养沉着冷静、永不言弃的精神
5. 考核内容与方法
考核内容 | 占比 | 评价方法 |
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专项技术 1. 基本技术评定(姿势、步法、攻防动作) 2. 实战能力评估 | 50% | 教师随堂测评+期末技术展示 |
课堂表现 1. 出勤与课堂纪律 2. 装备维护情况 3. 学习态度与进步程度 | 20% | 教师日常记录评价 |
身体素质 (以大学生当年体质健康测试得分为依据) | 30% | 参照国家学生体质健康标准评分 |
总学时:32学时(理论2学时+实践30学时)
安全须知:课程中将严格执行器材安全检查制度,所有实践课必须佩戴专业护具。
备注:体质健康测试项目包括BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)/仰卧起坐(女)、1000米跑(男)/800米跑(女)等。